W poprzednim poście rozmawialiśmy o lekcjach życia, które dałabym sobie jako 18-latka. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, jak mieć więcej czasu na naukę. Czas na naukę może wydawać się luksusem. Po długim dniu często wydaje się, że nie ma energii na nic innego niż oglądanie telewizji i zasypianie. Kto ma czas na naukę filozofii, francuskiego czy malarstwa? Jednak nasze szczytowe doświadczenia pojawiają się, gdy poszerzamy nasze myślenie. Bez nauki życie jest nudne.
Poniżej znajdziesz siedem praktyk, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać ograniczony czas na naukę nowych rzeczy. Jeśli zautomatyzujesz te czynności, znacznie zwiększysz liczbę nowych i interesujących rzeczy, które możesz zrobić – bez konieczności heroicznego wysiłku.
1. Zawsze miej przy sobie co najmniej trzy książki
Główną przeszkodą w czytaniu większej liczby książek jest brak interesującej lektury pod ręką. Jeśli nie masz żadnej książki, którą chciałabyś przeczytać z niecierpliwością, możesz spędzić miesiące bez przeczytania ani jednej strony. Prosta strategia polega na tym, żeby zawsze mieć przy sobie dobrą książkę. Proponuję trzy: ebooka w telefonie (lub Kindle’u), audiobooka i książkę papierową.
Audiobooki świetnie sprawdzają się w podróży, podczas ćwiczeń czy w kolejce. Książki cyfrowe można pobrać na telefon, aby mieć coś do czytania w każdej chwili. Książki w twardej oprawie dają radość czytania na papierze, gdy tylko znajdziesz chwilę na relaks. Przede wszystkim zadbaj o to, by książki były interesujące. Jeśli masz więcej niż piętnaście minut i myśl o wypełnieniu ich lekturą wydaje Ci się nieprzyjemna, to czytasz nieodpowiednie książki. Wybierz takie, które sprawiają Ci przyjemność i wyrób w sobie nawyk czytania.
2. Pozostaw kurs otwarty na karcie przeglądarki
Oprócz posiadania trzech książek, znajdź interesujące Cię kursy na YouTube i oglądaj je w przerwach między pracą przy komputerze. Pozostawienie kursu otwartego w karcie w przeglądarce lub dodanie widocznej zakładki daje dostęp do czegoś ciekawego do obejrzenia w wolnej chwili przed komputerem.
Podobnie jak w przypadku rekomendacji książkowych, sugeruję zacząć od kursów bardziej rozrywkowych, a następnie przejść do bardziej angażujących, gdy już wyrobisz sobie nawyk. Na przykład kursy ekspresowe na YouTube są szybsze i bardziej wizualne niż wiele nagranych wykładów, dzięki czemu łatwiej przykuwają uwagę.
3. Przygotuj swoje projekty do rozpoczęcia
Książki i kursy to nie jedyny sposób na naukę. Hobby i umiejętności wymagają praktycznego doświadczenia. Niestety, czas spędzony na praktykowaniu jest często najtrudniejszy do znalezienia w zabieganym życiu. Jednym ze sposobów na maksymalne wykorzystanie czasu jest upewnienie się, że wszystkie projekty są gotowe do rozpoczęcia. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, stwórz dedykowane miejsce pracy, gdzie wystarczy usiąść i zabrać się do pracy. Jeśli nie możesz wydzielić fizycznego miejsca, zorganizuj materiały, aby zminimalizować czas potrzebny na przygotowanie i sprzątanie.
Przygotowanie projektu do rozpoczęcia to tylko jeden z aspektów. Drugim jest wyprowadzenie projektu poza etap początkowy, co często bywa frustrujące. Program komputerowy, projekt malarski czy robienie na drutach łatwiej jest kontynuować, gdy fundamenty są już gotowe. Kluczowe jest doprowadzenie projektów do poziomu, na którym można je łatwo i szybko realizować.
4. Podejmuj się projektów wykraczających poza Twoje obecne możliwości
Znalezienie całkowicie wolnego czasu jest trudne. Jeśli jesteś zajęta w pracy i masz dzieci lub inne obowiązki, możesz mieć tylko kilka chwil wolnego czasu w ciągu dnia. Sama praca może być potężnym źródłem nauki, ale czasami trzeba się do niej zmobilizować. Ogólnie rzecz biorąc, klienci i pracodawcy oczekują konsekwencji, a nie rozwoju. Chcą, abyś pracowała nad zadaniami, które już opanowałaś. Chociaż wielu deklaruje chęć ciągłego doskonalenia, względy finansowe często skłaniają się bardziej ku stagnacji niż rozwojowi.
Jedną ze strategii, aby wzbogacić swoje życie o nową wiedzę, jest regularne podejmowanie co najmniej jednego bardziej ambitnego zadania lub projektu. Powinno to być coś wykraczającego poza zakres Twoich obecnych umiejętności w obszarze, który Cię interesuje. Może to być nowa umiejętność techniczna, stanowisko kierownicze lub eksploracja innego rodzaju klienta lub branży. Możliwości takiej pracy są niezwykle zróżnicowane, ale pojawiają się tylko dla tych, którzy ich szukają. Jeśli będziesz dążyć do nauki, znajdziesz ją.
5. Nawiązuj przyjaźnie z osobami o wspólnych zainteresowaniach
Intelektualne grupy dyskusyjne od dawna stanowią fundament postępu naukowego i społecznego. Klub Junto Benjamina Franklina umożliwił mu dyskusję na ważne tematy i organizowanie się dla swojej społeczności. Luźna współpraca myślicieli, którzy utworzyli organizację Niewidzialne Kolegium, doprowadziła do rewolucji naukowej. Grupy dyskusyjne mogą przybierać różne formy. Możesz, jak Franklin, zorganizować grupę wśród znajomych zainteresowanych konkretnym tematem. Możesz też dołączyć do istniejących grup w serwisach społecznościowych, aby omawiać interesujące Cię tematy.
W wielu przypadkach nasze trudności ze znalezieniem czasu na naukę nie wynikają z dosłownego braku czasu, ale z braku sensownego kontekstu dla tego, czego się uczymy. Jesteśmy istotami społecznymi. Kiedy nasze działania wydają się odizolowane lub bezużyteczne, szybko poświęcamy je na rzecz zajęć, które z większym prawdopodobieństwem pomogą nam zdobyć przyjaciół lub rozwiązać praktyczne problemy. Jeśli zależy Ci na nauce, włącz ją do swojego kręgu towarzyskiego.
6. wypełnij fragmenty czasu fiszkami
Wiele umiejętności ma złą sławę. Myśl o mówieniu w obcym języku wydaje nam się romantyczna, ale sam fakt rozpoczęcia rozmowy w obcym języku przeraża. Chcemy nauczyć się nowego języka programowania, ale siadanie i pisanie kodu to prawdziwa harówka. Metoda znana jako wstępne szkolenie może zmniejszyć poziom trudności tych zajęć. W tej strategii najpierw opanujesz podstawy, aby zastosowanie nowej umiejętności stało się znacznie płynniejsze.
Fiszki to jeden ze sposobów na tego typu wstępne szkolenie. Samo zapamiętywanie słownictwa nie wystarczy, aby nauczyć się mówić w obcym języku. Może jednak dać Ci punkt zaczepienia, dzięki któremu nauka (i czerpanie przyjemności) rozmów stanie się o wiele łatwiejsza. Podobnie, zapamiętywanie składni i poleceń w nowym języku programowania nie uczyni Cię biegłą programistką, ale znacznie ułatwi Ci ukończenie kolejnego projektu. Fiszki mają tę zaletę, że można je przygotować na telefon i ćwiczyć w krótkich chwilach przestoju. Trudno nauczyć się czegoś bardziej skomplikowanego w tak krótkim czasie, ale idealnie nadają się do krótkich ćwiczeń.
7. Trzymaj przy łóżku ambitną książkę
Czytanie przed snem to kolejny świetny sposób na wydłużenie czasu nauki. To również czas na czytanie trudniejszych książek. Ponieważ zazwyczaj wymagają one wysiłku umysłowego, to właśnie one szybciej usypiają. Wybierz książkę, którą zawsze chciałaś przeczytać, ale być może cię onieśmielała, i trzymaj ją przy łóżku. Możesz sięgnąć po klasykę beletrystyki, taką jak „Raj utracony”, ambitną książkę non-fiction lub książkę o osobistym znaczeniu.
Ostatnie chwile dnia to również idealny moment na wyrobienie sobie stałego rytuału czytania. Taka regularność ułatwia wyrobienie nawyku w porównaniu z bardziej chaotycznym tłem, które pojawia się w ciągu dnia. Zakończenie dnia książką może być medytacyjną aktywnością, która wycisza umysł przed snem. Jakie strategie stosujesz, aby zmaksymalizować czas nauki w zabieganym życiu? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.
Udanego życia,
Cataleja
