Cataleja » Cataleja

CATALEJA

Kobieca przestrzeń wiedzy

Cataleja to miejsce dla kobiet, które chcą żyć na własnych zasadach.
Wierzę, iż każda z nas zasługuje na życie, którego tak naprawdę pragnie. Udane życie nie dzieje się samo. Takie życie możesz sobie stworzyć.

Jak wcześnie wstawać?

CATALEJA

Planowanie z lekkością. Rozwój z pasją. Codzienność z sensem.

🌸 Znajdź balans między obowiązkami a marzeniami
🌸 Zorganizuj swój czas – odzyskaj spokój
🌸 Rozwijaj się na własnych zasadach

Tutaj zaczyna się Twoja dobra zmiana.

blog

KOBIECA PRZESTRZEŃ WIEDZY

To przestrzeń stworzona z myślą o kobietach, które chcą lepiej zarządzać swoim czasem, planować skuteczniej i rozwijać się na własnych zasadach. Znajdziesz tu sprawdzone strategie, motywujące artykuły i praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zorganizować codzienność i realizować swoje cele – z lekkością i w zgodzie ze sobą.

zarządzanie czasem – techniki, nawyki i organizacja dnia
rozwój osobisty – motywacja, wyznaczanie celów, pewność siebie
samoopieka – emocje, asertywność, work-life balance

Jak się rozwijać, gdy nie masz na to czasu?

Produktywność

Jak zwiększyć produktywność?

Organizacja

Codzienne planowanie

Planowanie

Umiejętności zarządzania czasem

Samodyscyplina

Toksyczna motywacja nie trwa długo

Motywacja

poranna rutyna, jedz śniadania, wczesne wstawanie

Zdrowie

kursy online

Udane życie nie dzieje się samo.

Takie życie możesz sobie stworzyć.

Poranna rutyna

Zaplanuj poranki i zmień swoje życie

Nawyki

Nawykowe mistrzostwo, czyli jak skutecznie zmieniać nawyki

Prokrastynacja

Zapanuj nad zwlekaniem i pożegnaj prokrastynację

1

Zanurz się w darmowej bazie wiedzy

Dowiedz się, jak zarządzać czasem, planować z głową i rozwijać się w zgodzie ze sobą.

2

Dołącz do darmowego wyzwania

Stwórz poranki, które dają energię na cały dzień!
Wyzwanie to 21 dni prostych zadań, które pomogą Ci zbudować poranną rutynę dopasowaną do Ciebie.

3

Zainwestuj w siebie – sprawdź moje kursy online

Sięgnij po moje kursy online, które pomogą Ci głębiej pracować nad planowaniem, rozwojem i organizacją życia.

4

Kursy online nie są dla Ciebie?

Zapoznaj się z ofertą kursoksiążek, które pozwolą Ci się rozwijać na własnych zasadach i według własnego harmonogramu.

5

Fanka fantasy? Zapraszam do świata Fatum

Przeszłość, przed którą nie da się uciec. Rodzina, której nie wybrała. Miłość, która nie powinna się zdarzyć.