Zaplanuj swoje poranki i zmień swoje życie.
Trudne poranki?
Nie są Ci obce poranki, gdy za cholerę nie chce Ci się wstać z łóżka? Otwierasz oczy i nagle problemy dnia poprzedniego uderzają w Ciebie z subtelnością zawodnika MMA, a na myśl o pójściu do pracy masz odruch wymiotny. Wszystko to sprawia, że wciskasz przycisk drzemki więcej razy niż powinnaś, przez co ostatecznie w pośpiechu wybiegasz z domu. Bolesny widok, prawda?
Zmęczona? Chcesz zmian?
Zakładam, że nie jest Ci obce uczucie poirytowania tym, że nie masz czasu na własne plany i marzenia. W pracy stres, nie sypiasz ostatnio zbyt dobrze, a życie również nie ułatwia sprawy. Przez to wszystko wracasz po pracy do domu i jedyne, na co jesteś w stanie wykrzesać energię, to oglądanie telewizji w pozycji horyzontalnej.
Zaplanuj swoje poranki
Każda z nasz przechodzi przez taki okres w pewnym momencie swojego życia. Niektóre z nas zostają w nim na zawsze, inne czują potrzebę zmiany swojego życia na inne. Ja należę do tej drugiej grupy. Jakiś czas temu odkryłam, że można inaczej zaczynać swoje poranki, a co za tym idzie cały dzień również może wyglądać lepiej.
Zaplanuj swoje poranki, jeśli chcesz więcej od życia
Chciałabyś stworzyć poranną rutynę, która sprawi, że będziesz dumna ze swoich wyborów? Taka rutyna może sprawić, że wychodząc do pracy będziesz już miała za sobą swój poranny trening oraz wykonane przynajmniej jedno ważne zadanie. Nie wmówisz mi, że nie pociąga Cię ta wizja.
Zawsze masz wybór
Proponuję Ci darmowe 21 dniowe wyzwanie, które sprawi, że Twoje poranki będą lepsze, a do tego idealnie skrojone pod Twoje potrzeby. Nie musisz do tego wstawać o 5.00 rano ani poświęcać na to godziny czy dwóch. Co o tym sądzisz? Zaryzykujesz zmianę? Nic nie tracisz. Pamiętaj jednak, że pozostawanie w tym samym miejscu też jest decyzją. Zawsze masz wybór.
Na czym to polega?
Wyzwanie zostało stworzone dla kobiet, które są zabiegane, nie mają czas dla siebie i swojego rozwoju. Celem tych 21 dni jest wypracowanie porannej rutyny po to, aby zaczynać dzień na własnych zasadach. Życie może być o wiele łatwiejsze, jeśli ustalisz, czego tak naprawdę od niego chcesz. Wszystko zaczyna się od najważniejszej osoby, czyli Ciebie.
Podejmiesz wyzwanie?
Czego nauczysz się w moim wyzwaniu:
- jak wykorzystać swój poranek, by osiągnąć więcej,
- ustalania realnych celów,
- dbania o siebie i swoje potrzeby,
- trzymania się swoich planów mimo gorszych dni,
- robienia małych kroków, by osiągnąć wielkie cele,
- śledzenia swoich postępów i świętowania swoich sukcesów.
