Ratuj świat i ulepszaj swoje życie w tym samym czasie

W poprzednim poście rozmawialiśmy o tym, jak prowadzić mniej materialistyczny styl życia. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, jak ratować świat i ulepszać siebie jednocześnie. Pomaganie środowisku i pomaganie sobie nie muszą być w konflikcie. Chociaż nie uważałabym się za kogoś, kto mocno ściska drzewa, w rzeczywistości robię wiele rzeczy, które ekolodzy zalecają, aby zapewnić zrównoważoną przyszłość. Chciałabym wymienić kilka z tych i innych rzeczy, które możesz zrobić, aby uratować świat i jednocześnie poprawić swoje życie.

Ratuj świat przez spacer zamiast samochodu

Rzadko prowadzę, jeśli naprawdę nie muszę. Każdy dojazd do danego miejsca, który zajmuje mniej niż dwadzieścia minut pieszo, automatycznie staje się spacerem. Obejmuje to zimę, może też oznaczać -40 stopni i pewne przeziębienie. Chodzenie przy prowadzeniu samochodu może wydawać się nieefektywne i czasochłonne, ale wolę to z kilku powodów:

• jest mniej stresujące, dodatkowo unikam korków,
• stanowi ćwiczenie,
• zmusza Cię do wyjścia na zewnątrz. Większość ludzi spędza sporą część swojego dnia zamknięta w pudełkach. Jedni w domu, drudzy w samochodzie, inni w biurze. Wyjdź poza swoje pudełko.
• mogę słuchać audiobooków lub podcastów. Jeśli nie masz ochoty na cichy spacer z własnymi myślami, włącz audiobooka i ucz się w ruchu.

Przejdź na dietę wegetariańską

Przemysł mięsny ma ogromny wpływ na środowisko. Zwierzęta gospodarskie konsumują masowe ilości zboża, które można wykorzystać do wykarmienia ubogich na świecie i zmniejszenia powierzchni ziemi potrzebnej do uprawy. Zwierzęta wytwarzają również ogromne ilości metanu, gazu cieplarnianego. Jedzenie wegetariańskie jest również korzystne dla twojego zdrowia. Większość danych żywieniowych, które widziałam, wskazuje, że dieta prawie lub całkowicie wegetariańska jest idealną dietą dla zdrowia ludzkiego. Nawet jeśli nie chcesz zrezygnować ze steków i kurczaka, rozważ jeden dzień wegetariański raz w tygodniu. Będzie lepiej dla twojego zdrowia i planety.

Ratuj świat przez minimalistyczne życie

Nie marnuj niczego. Kupuj żywność, którą zamierzasz i dasz radę zjeść. Nie marnuj prądu ani wody. Nie rozszerzaj swojego stylu życia, aby przytłoczyć rzeczy, które są naprawdę ważne. Życie na minimalnym poziomie nie musi być poświęceniem, zamiast tego może polegać na zostawieniu w życiu tego, co naprawdę się liczy, i zapominaniu o tym, co nas rozprasza. Konsumpcjonizm to choroba, która dotyka wielu ludzi. Jest to również choroba, która powoduje skutki uboczne na naszej planecie.

Przejdź na cyfrowe życie

Słyszałam, że wiele osób narzeka na to, jak komputery oddalają nas od natury. Uważam, że ta technofobia jest nieuzasadniona. Myślę, że przejście na technologię cyfrową może być krokiem, jaki ludzkość musi zrobić, aby uratować planetę, na której żyjemy. W przeszłości znaczna część naszego społecznego bogactwa była materialna. Oznaczało to, że jakikolwiek wzrost netto bogactwa społecznego skutkował zużyciem większej ilości zasobów planety.

Wierzę, że gdy staniemy się bardziej cyfrowi, bogactwo społeczne będzie bardziej wirtualne niż fizyczne. W rezultacie wzrost bogactwa społecznego netto będzie miał mniejszy wpływ na środowisko fizyczne. Przynajmniej staraj się zrezygnować z papieru w przypadku wielu dokumentów. Pozwoli to zaoszczędzić kilka drzew i kilka minut na drukarce, niszczarce lub faksie.

Ratuj świat przez drobne rzeczy

Oto kilka innych małych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc światu i sobie jednocześnie:

• zakup płócienne torby na zakupy – wiele sklepów spożywczych sprzedaje teraz torby materiałowe do przechowywania artykułów spożywczych. Nie tylko zmniejsza to zapotrzebowanie na plastikowe torby, są one znacznie trwalsze i łatwiejsze do transportu artykułów spożywczych.
• zainteresuj się kompostowaniem – jeśli mieszkasz w domu z ogródkiem, rozważ zakup kompostownika. Stanowi doskonały nawóz do trawników i ogrodów oraz zmniejsza ilość odpadów organicznych w twoich koszach na śmieci.
• kupuj ekologiczne urządzenia – mogą jednocześnie zaoszczędzić rachunki za prąd i zużycie energii.
• zaangażuj się w organizacje zajmujące się ochroną naszej planety – czy to jako wolontariuszka, czy w ramach wsparcia finansowego.

Podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.

Udanego życia,

Cataleja