Jak osiągnąć cele w sześciu sprawdzonych krokach?

W poprzednim poście rozmawialiśmy o tym, dlaczego codzienne planowanie jest tak ważne. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, jak osiągać swoje cele. Nowy rok już coraz bliżej, więc może warto się zainteresować tym tematem. Jak osiągać cele – coś, nad czym wiele z nas wielokrotnie się zastanawiało. Może próbowałaś coś osiągnąć w przeszłości, ale przegapiłaś swój cel. Może jesteś mistrzynią w osiąganiu celów, ale chcesz nauczyć się nowych strategii, aby osiągać swoje cele jeszcze szybciej. Bez względu na powód, jesteś we właściwym miejscu.

W tym poście znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, jeśli chodzi o to, jak osiągnąć swoje cele. Wiele osób uważa, że proces wyznaczania celów jest zniechęcający, ale nie musi taki być. Ten post pokaże Ci prosty sposób, w jaki możesz wyznaczyć cele i zacząć działać na ich rzecz od razu.

Jestem głęboko przekonana, że możesz stworzyć swoje idealne życie, wykorzystując w pełni 24 godziny, które masz każdego dnia. Że robiąc właściwe rzeczy i mądrze wykorzystując swój czas, możesz pokierować swoim życiem w kierunku tego, gdzie chcesz iść i kim chcesz być. Jest wiele sposobów, aby to osiągnąć. Niezależnie od tego, czy chodzi o nowe wskazówki dotyczące zarządzania czasem, czy o pełny przewodnik po produktywności, każdy krok, który podejmujesz w celu lepszego wykorzystania czasu, jest krokiem we właściwym kierunku.

Jeden cel prowadzi do drugiego, drugi do trzeciego…

Im więcej kroków zrobisz, tym dalej się posuwasz i ostatecznie masz świetne wyniki do pokazania. Dzięki temu jednym z najlepszych sposobów wykorzystania czasu jest wyznaczanie celów. Po co wyznaczać cele? To tak, jakbyś odkrywała dżunglę. Każdy Twój krok jest ekscytujący, ale jesteś też trochę zagubiona. Jednak co by było, gdybyś miała kompas, który skierowałby Cię prosto do miejsca, w które musisz iść? To jest właśnie Twoje życie z celami. Wyznaczając sobie cele, decydujesz, jaki kierunek obrać. Następnie za pomocą produktywności i zarządzanie czasem możesz działać szybciej i wydajniej niż kiedykolwiek wcześniej.

Wyznaczanie celów jest ważne. A co z osiąganiem celów? Zrozumienie, jak osiągnąć cele, a dokładniej, jak osiągnąć cel z sukcesem, ma kluczowe znaczenie dla Twojej zdolności do osiągania większych i lepszych sukcesów. Ponieważ jeden cel prowadzi do drugiego, drugi do trzeciego. Co to znaczy? Po prostu każdy cel, który osiągniesz, będzie prowadził do innego, bardziej wymagającego celu. Na przykład – spaceruj zanim zaczniesz biegać, biegnij powoli, zanim zaczniesz biegać szybko, przebiegnij 1 kilometr przed biegiem na 5 kilometrów, przebiegnij 5 kilometrów przed przebiegiem na 20 kilometrów.

Widzisz wzór? Każdy cel prowadzi do następnego większego, lepszego celu. Dlatego osiąganie swoich celów jest tak ważne. Ponieważ pozwala Ci się rozwijać w kierunku, w którym chcesz iść. Teraz, gdy już wiesz, dlaczego osiągani celów jest tak ważne, omówmy różnica między ich ustalaniem a osiąganiem. To pytanie może wydawać się proste, ale warto poświęcić chwilę na zauważenie, że wyznaczanie celów i ich osiąganie to dwie bardzo różne rzeczy.

Cele – jak je wyznaczać?

Wyznaczanie celów przypomina tworzenie konspektu. Pokazuje, gdzie jesteś dzisiaj i gdzie chcesz być w przyszłości. Ale to tylko zarys. Nie może Cię zabrać tam, gdzie chcesz, ale może Ci pokazać, gdzie chcesz się dostać. Osiąganie celów jest procesem wkładania pracy i otrzymywania w zamian wyników. Wykorzystuje utworzony przez Ciebie zarys i podejmuje kroki, aby dotrzeć do celu.

Jak wyznaczać cele? Chcesz się uczyć, jak osiągać cele, a nie je wyznaczać. Cóż, nie możesz osiągnąć celów, których jeszcze nie wyznaczyłaś. Więc jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, gorąco polecam przeczytanie mojego posta na temat wyznaczania celów Ten post bardziej szczegółowo opisuje kroki od 1 do 4. Podsumowując, istnieje 6 kroków do ustalania i osiągania celów. Pierwsze 4 kroki dotyczą wyznaczania celów, pozostałe dwa ich osiągania:

• introspekcja – spójrz, kim / gdzie jesteś dzisiaj i dowiedz się, kim / gdzie chcesz być w przyszłości.
• zaplanuj swoje kroki – zastanów się, jakie kroki musisz podjąć, aby osiągnąć idealną przyszłość.
• zapisz to – zapisz i zanotuj swoje cele / kroki.
• zabierz się do pracy i zacznij pracować nad nimi.
• śledź swoje postępy.
• zrób kolejny krok.

Krok piąty – śledź swoje postępy

Jesteś gotowa do pracy. Masz swoje cele. Masz swój plan. Co dalej? Cóż, w kroku 4 musisz pracować. Wkładasz trochę czasu i poważny wysiłek, ale skąd masz wiedzieć, czy rzeczywiście robisz postępy? W tym miejscu pojawia się ten etap procesu osiągania celów – śledzenie. Kiedy mówię o śledzeniu, mam na myśli, że musisz ustawić sobie kamienie milowe na swojej drodze.

Załóżmy na przykład, że Twoim celem jest napisanie 5 postów w ciągu miesiąca. Wiesz już, że aby to osiągnąć musisz napisać 1 post co 6 dni, aby wszystko było gotowe do końca miesiąca. Zapisujesz swoje cele i ustalone kroki, a następnie zabierasz się do pracy. Zgodnie z przykładem, co 6 dni upewnij się, że nadal jesteś na dobrej drodze. Jeśli jesteś w tyle, dostosuj rzeczy tak, aby wrócić na dobrą ścieżkę. Więc jeśli chodzi o osiąganie swoich celów, śledź, na jakim etapie jesteś i w razie potrzeby popraw kurs.

Krok szósty – zrób kolejny krok

Niezależnie od tego, czy jest to kilka tygodni, miesięcy czy lat, w pewnym momencie nastąpi zmęczenie materiału. Możesz się zastanawiać, dlaczego ten krok jest tak ważny, jeśli chodzi o to, jak osiągnąć cele. Cóż, to dlatego, że czasami będziesz chciała rzucić ręcznik. Czasami będziesz zmęczona rzucaniem palenia. Właśnie w takich momentach ten krok jest tak pomocny. Ponieważ chodzi o krok perspektywiczny. Ten krok ma po prostu przypominać Ci co jakiś czas, że mały postęp plus czas równa się ogromne wyniki. Tak długo, jak będziesz robiła krok naprzód każdego dnia, nieważne jak mały, będziesz robić postępy we właściwym kierunku. Z czasem spowoduje to niesamowite rezultaty.

Cele a porażki

O nie! Nie udało mi się osiągnąć celu. Co mam teraz zrobić? To jest ta część, o której nikt nigdy nie mówi, jeśli chodzi o osiąganie celów. Ustaliłaś termin na naukę nowego języka na 6 miesięcy. Cóż, jesteśmy tutaj 6 miesięcy później, a Ciebie tu nie ma. Jesteś blisko. Prawdopodobnie 70% drogi masz za sobą, ale nie udało Ci się osiągnąć celu w 6 miesięcy. Co robisz? Rzucasz ręcznik? Poddajesz się? Porzucasz cel? Nie ma mowy! Nie tak to działa. Poważnie, nie rezygnuj. Zauważ, że 6 miesięcy temu nie miałaś pojęcia, jak używać tego języka. Teraz, 6 miesięcy później jesteś w nim biegła w 70%. To jest wspaniałe! Jasne, nie jest to 100%, ale o 70% więcej niż kiedykolwiek wcześniej. To ogromna wygrana!

Czy chcesz poznać jedną z moich ulubionych wskazówek dotyczących osiągania celów? To proste. Nie poddawaj się. Tak trzymaj. Gdybym poddawała się za każdym razem, gdy nie do końca osiągnęłam swój cel, nigdy nic bym nie osiągnęła. Musisz również zrozumieć, że porażka jest częścią procesu. Ale tylko dlatego, że nie udało Ci się osiągnąć celu, nie oznacza, że ponosisz porażkę. To po prostu znaczy, że musisz trochę dostosować swój plan.

Gdy nie dotrzymujesz terminów, zrób sobie przerwę i zdaj sobie sprawę, że wysiłek, jaki włożyłaś do tej pory, jest fantastyczny. Zastanów się, ile potrzebujesz więcej czasu lub czy jest inna droga, którą możesz obrać. Obserwuj, czego się do tej pory nauczyłaś i jak możesz to zastosować w życiu. Chodzi o pokonywanie przeciwności. Następnie ustal kurs, dostosuj swoje cele, zmotywuj się i wróć do pracy.

Cele a sukcesy

Zrobiłam to! Osiągnęłam swój cel! Co dalej? Osiągnęłaś swój cel? Dobra robota! Jeśli jesteś w tym momencie, prawdopodobnie nie zastanawiasz się już, jak osiągnąć cele, ale raczej, co teraz zrobić. Cóż, pierwszym krokiem po osiągnięciu celu jest świętowanie. Zrobiłaś to! Bądź dumna, ponieważ zasłużyłaś na to. Ciesz się swoim zwycięstwem. Zacznij budować na tym celu, aby osiągnąć większe i lepsze rzeczy. Zdziwisz się, ile możesz osiągnąć. Uważaj jednak, aby nie wracać do poprzednich procedur.

Prostym tego przykładem jest utrata wagi. To niesamowite, że schudłaś, ale nie używaj tego jako wymówki, by jeść cokolwiek chcesz. Buduj dalej na swoich sukcesach i idź naprzód, a nie wstecz. To jest powód, dla którego ustalamy konkretne „dlaczego” dla każdego celu.

W jaki sposób planujesz swoje cele? Jesteś zwolenniczką ustalania celów czy raczej wolisz działać na gorąco? Opowiedz mi o tym w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.

Udanego życia,

Cataleja.