Cele długoterminowe – czy naprawdę ich potrzebujesz?

W poprzednim poście rozmawialiśmy o tym, jak osiągać swoje cele w nieprzewidywalnych czasach. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, czy cele długoterminowe to jest coś, czego potrzebujesz. Oto krótka historia o celach długoterminowych. Wyobraź sobie daleką przyszłość. Masz zamiar wyruszyć statkiem kosmicznym w otchłań przestrzeni. Jesteś odkrywcą. Odkrywcą z ambitnym, długoterminowym celem. Twoim celem jest znalezienie planety ze złota.

Dlaczego złoto? Ponieważ złoto jest nadal bardzo cenne na Ziemi i masz przeczucie, że prawdopodobnie istnieje jakaś planeta zbudowana tylko z niego. Wyznaczasz kurs w przestrzeni oraz czasie i wyobrażasz sobie, że odkrycie zajmie Ci 30 lat, a kolejne 30 lat poświęcisz na zebranie złota i przywiezienie go na Ziemię. Łącznie 60 lat. To długi czas. Ale masz aktualnie 25 lat, więc czas jest po Twojej stronie.

Poruszasz się po zimnej pustce kosmosu. Mijają rok po roku, a jeszcze nie znalazłaś swojej złotej planety. Pojawiają się myśli o rezygnacji. Myślisz o poddaniu się. Lata mijają. Twoje dni są pełne gry w warcaby, nudy i wpatrywania się w nicość. Ale mimo wszystko jesteś zdeterminowana. Nie poddasz się. Nie możesz. Za dużo czasu, za dużo wysiłku. A potem pewnego dnia, 28 lat później znalazłaś to. Złota planeta.

Cele długoterminowe – po co to komu?

Jesteś zachwycona! Zajęło ci to 28 lat, ale w końcu dotarłaś do połowy swojego ambitnego celu. Znalazłaś planetę, która uczyni Cię szalenie bogatą. Masz 53 lata i nie masz czasu do stracenia. Więc Ty i Twoja załoga możecie zacząć kopać. Mija pięć lat i Twoje wykopaliska są wreszcie zakończone. Jesteś gotowa do powrotu do domu. Masz 58 lat. Pakujesz swoje rzeczy, żegnasz się z planetą, która nieuchronnie uczyni Cię miliarderką i wracasz do domu ze statkiem wypełnionym po brzegi złotem.

Czas znowu płynie. Wiesz, jak długo potrwa podróż do domu i niecierpliwisz się bardziej niż kiedykolwiek. Pracowałaś nad tym jednym długoterminowym celem od tak dawna i jesteś tak blisko. Zwycięstwo jest w zasięgu ręki. Nie możesz się doczekać, aby zarobić na tym, co z pewnością będzie największym odkryciem wszechczasów. Dosłownie odkryłeś planetę ze złota!

Mijają 32 lata. Wreszcie na horyzoncie widać zarys Ziemi. Dom. Masz 90 lat. Lądujesz swoim statkiem kosmicznym i kuśtykasz. Jesteś dumna i gotowa na pieniądze, które do Ciebie spłyną. Powoli udajesz się do osoby odpowiedzialnej za wycenę wszelkich komicznych odkryć. Promieniejesz radością, podchodzisz do niej i oznajmiasz, co przyniosłaś ze sobą.

Więcej złota, niż można sobie wyobrazić. Twój rozmówca niezadowolony patrzy Ci prosto w oczy i wyjaśnia, że naukowcy lata temu złamali kod na złoto. W rzeczywistości mogą tworzyć czyste złoto, kiedykolwiek i w dowolnych ilościach. Dlatego nie potrzebują Twojego złota, ponieważ świat ma go teraz za dużo.

Dlaczego cele długoterminowe są złudne?

Zszokowana, pytasz, kiedy dokonano odkrycia. 20 lat temu. 20 lat temu!! Jesteś zdruzgotana. Zmarnowałaś tyle lat swojego życia, goniąc za czymś, co teraz jest zupełnie nieistotne. Jesteś sfrustrowana, zirytowana, smutna, cała gama emocji. Na szczęście ludzie żyją obecnie do 150 lat, więc nadal masz mnóstwo życia. Wracasz do domu, odpoczywasz i przysięgasz, że od teraz będziesz wyznaczać tylko krótkoterminowe cele. Nauczyłaś się z błędów Twojej przeszłości i jesteś gotowa, aby wrócić do świata ze swoim krótszym, bardziej elastycznym planem.

To była długa historia i mój sposób na wyjaśnienie, że długoterminowe cele są do niczego. Powodem, dla którego są do niczego, jest to, że zasadniczo zgadujesz, co przyniesie przyszłość na podstawie dzisiejszych warunków. Jeśli zdecydujesz się ustawić jakiś długoterminowy cel za pięć lub dziesięć lat przy założeniu, że dziś będzie wyglądać tak samo jak jutro, to przygotuj się na porażkę. Ponieważ życie ciągle się zmienia, a długoterminowe cele tego nie wyjaśniają. Być może w przyszłości zdasz sobie sprawę, że to nie jest ścieżka dla Ciebie. Ale postawiłaś sobie ten cel i co teraz? Masz zamiar się poddać? Porzucić?

Ta logika polega na problemie z wyznaczaniem celów długoterminowych. Jesteś zdeterminowana, masz motywację, możesz osiągnąć wszystko. Więc, gdy odkryjesz, że Twój długoterminowy cel nie jest tym, którego naprawdę chcesz, nadal czujesz potrzebę podążania w jego kierunku. Nawet jeśli straciłaś zainteresowanie kilka dni, tygodni, miesięcy, a nawet lat temu. To błąd dotyczący kosztów utopionych.

Rodzaje celów

Niezależnie od tego, czy uważasz, że cele długoterminowe są wartościowe czy nie, cele w ogóle są niezwykle pomocne w kierowaniu swoim życiem w pożądanym kierunku. Podobnie, jak w przypadku żeglowania statkiem, cele wyznaczają kierunek Twojemu czasowi. Cele są potężne. Jeśli chodzi o cele, możesz wyznaczać cele krótkoterminowe, średnioterminowe lub długoterminowe. Wyznaczanie celów w jakiejkolwiek formie jest niezwykle cenne, jeśli chodzi o to, jak spędzasz czas.

Posiadanie celów w jakimkolwiek charakterze jest lepsze niż ich brak. Mając to na uwadze, aby pomóc Ci zdecydować, czy cele długoterminowe są dla Ciebie odpowiednie, pozwól, że coś wyjaśnię. Cele długoterminowe są celami wyznaczonymi w perspektywie długoterminowej. Jak daleka musi być oś czasu, aby coś można było uznać za długoterminowe? Cóż, opinie są różne, ale ogólny wniosek jest taki, że cele długoterminowe są tym wszystkim, co potrwa 12 lub więcej miesięcy.

Jednak ta definicja nie jest ostateczna. To Ty decydujesz, jakie są cele długoterminowe dla Ciebie. Dla mnie długoterminowe cele zaczynają się w przedziale 18-24 miesięcy. Cokolwiek mniej niż ten czas uważam za cel krótkoterminowy lub średnioterminowy. Jest jednak jedna ważna rzecz, którą należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, w którym przedziale mieszczą się Twoje cele. Kontekst odgrywa tutaj dużą rolę.

Cele a kontekst

Na przykład, jeśli chcesz zaoszczędzić 300 złotych w ciągu miesiąca, Twoim celem krótkoterminowym może być zaoszczędzenie 10 złotych dziennie. Celem średnioterminowym może być zaoszczędzenie 150 złotych do połowy miesiąca. Długoterminowym celem może być zaoszczędzenie pełnych 300 złotych do końca miesiąca. Jak więc widzisz, biorąc pod uwagę kontekst, występuje duża zmienność.

Zanim przejdziemy dalej, prawdopodobnie powinnam bardziej szczegółowo wyjaśnić, na czym polega mój problem z celami długoterminowymi. Odpowiedź brzmi, że są poza moją kontrolą. Lubię kontrolę. Kontrolowanie czasu, harmonogramu, odżywiania, finansów. Lubię skupiać mój czas i uwagę na rzeczach, które mogę bezpośrednio posiadać i na które mam pozytywny wpływ. A cele długoterminowe nie należą do tej kategorii.

One są bardziej jak myślenie życzeniowe. Mam nadzieję, że za pięć lat osiągnę to, czego myślę, że chcę dzisiaj. Zakłada więc, że za pięć lat będziesz chcieć tego samego, co dzisiaj. Nie dowiesz się niczego nowego ani w ogóle nie zmienisz swoich opinii, a na dodatek będziesz tą samą osobą, którą jesteś dzisiaj. Żadne z tych założeń prawdopodobnie nie jest prawdą.

Możesz się zastanawiać, jaka jest różnica między krótkim, średnim i długim okresem realizacji celu. Prosta odpowiedź jest taka, że są one funkcją czasu. Osiągnięcie celów krótkoterminowych zajmuje mniej czasu niż celów średnioterminowych. Cele średnioterminowe zajmują mniej czasu niż cele długoterminowe. Jeśli cele długoterminowe to te, których osiągnięcie zajmuje więcej niż 12 miesięcy, generalna zasada jest taka, że cele krótkoterminowe to te, których osiągnięcie zajmuje mniej niż 12 miesięcy.

Przykłady celów długoterminowych

Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, zdrowie, finanse, czy naprawdę jakąkolwiek inną kategorię, pozornie jest nieskończona lista potencjalnych celów długoterminowych, które możesz sobie wyznaczyć. Przyjrzyjmy się niektórym przykładom celów długoterminowych.

• zdrowie – zrzucenie 15 kilogramów w ciągu najbliższych dwóch lat,
• finanse – w ciągu sześciu lat kupić mieszkanie za zaoszczędzone pieniądze,
• kariera – podwojenie bazy klientów każdego roku przez następne pięć lat,
• społeczności – w ciągu następnych dwóch lat zaoszczędzić 10 tysięcy złotych, aby odwiedzić przyjaciół w innym kraju,
• osobiste – założyć rodzinę w ciągu najbliższych ośmiu lat.

Jak widać, różne kategorie celów i rzeczy, które możesz chcieć osiągnąć, mogą różnić się drastycznie. Jednak jedyną wspólną cechą tych celów jest czas ich trwania. Ponieważ każdy cel wyznaczony na lata należy do kategorii celów długoterminowych. Gdy masz już kilka przykładów musisz dowiedzieć się, czy długoterminowe cele są dla Ciebie odpowiednie. Przyjrzyjmy się zaletom i wadom, które mogą wpłynąć na Twoją decyzję.

Zalety i wady

Jakie są szczególne korzyści z celów długoterminowych? Istnieje kilka. Na przykład, pozwalają zobaczyć pełny obraz, dają Ci ogólne poczucie kierunku i zapewniają możliwość wcześniejszego wykrycia przeszkód. Wyznaczając sobie cele długoterminowe pozwalasz sobie na oddalenie się od normalnego dnia i skupiasz się na szerszej perspektywie.

Ten ogólny punkt widzenia pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie i to, gdzie chcesz iść. Dodatkowym bonusem jest to, że planując swoją przyszłość z tak dużym wyprzedzeniem, będziesz w stanie wykryć i poradzić sobie z potencjalnymi przeszkodami, zanim staną się poważnymi problemami. Oznacza to, że eliminujesz wszelkie problemy, które mogą się pojawić.

Chociaż generalnie cele są dobre, istnieje jedna poważna przeszkoda w wyznaczaniu celów długoterminowych, o której już wspomniałam, ale wspomnę ponownie, ponieważ jest to ważne. Przyszłość zawsze się zmienia. Tak, to jest wada, jeśli chodzi o Twoje długoterminowe cele. Czemu? Życie zmienia się szybko i wraz z nim Twoje plany.

Na przykład, powiedzmy, że wyznaczyłaś sobie cel przebiegnięcia maratonu w przeciągu trzech lat. Tworzysz więc szczegółowy plan osiągnięcia tego celu, łączysz różne treningi, harmonogramy i programy żywieniowe. Masz zaplanowane całe życie fitness na najbliższe trzy lata. Zaczynasz chodzić na siłownię, ale po sześciu miesiącach zdajesz sobie sprawę, że bieganie chyba jednak nie jest dla Ciebie. W zasadzie to wolałabyś coś spokojniejszego, może jogę.

Dobre intencje a życie

Sytuacja się zmieniła, Twoje cele również będą musiały się zmienić. Ale co z całą pracą, jaką włożyłaś w planowanie trzech lat treningów? Cóż, raczej już się nie przyda. To jest duży problem z długoterminowymi celami – wyruszasz z dobrymi intencjami, ale życie jest życiem. Chociaż wspaniale jest patrzeć z szerszej perspektywy, wyznaczenie konkretnych długoterminowych celów może się okazać bardziej frustrujące niż pomocne.

Co powinnaś zrobić zamiast tego? Potrzebujesz długoterminowej wizji. Osobiście rzadko wyznaczam cele długoterminowe. Staram się za to ustalać długoterminową wizję. Wizja długoterminowa jest podobna do celu długoterminowego, ale różnica polega na tym, że długoterminowa wizja jest szersza.

Długoterminowym celem może być założenie własnej pizzerii w ciągu dwóch lat. Natomiast długoterminowa wizja może polegać na tym, że chcesz prowadzić własny biznes w ciągu dwóch lat. Obie patrzą na szerszą perspektywę, ale jedna zmusza Cię do wybrania określonej drogi, a druga daje Ci elastyczność zmiany kursu w razie potrzeby.

Kontynuując nasz przykład pizzy, jeśli ustawisz ten konkretny cel długoterminowy, możesz po kilku miesiącach odkryć, że nie lubisz robić pizzy, a wolałabyś robić hamburgery. W takim przypadku musiałabyś skasować wszystkie swoje plany i zacząć od nowa. I odwrotnie, gdybyś miała prostą, długoterminową wizję prowadzenia własnego biznesu, mogłabyś spróbować swoich sił w pizzy, przekonać się, że wolisz hamburgery, i po prostu zmienić działalność.

Posiadanie długoterminowej wizji wciąż pozwala wyobrazić sobie jaśniejszą przyszłość, wciąż daje kierunek, ale nie zmusza Cię to do obrania jednej konkretnej drogi. Zamiast tego zapewnia elastyczność potrzebną do dostosowania kursu, gdy coś się zmieni. Jaki masz stosunek do długoterminowych celów? Co sądzisz o długoterminowej wizji? Opowiedz mi o tym w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.

Udanego życia,

Cataleja.