Czy potrzebujesz wyznaczać cele, aby odnieść sukces?

W poprzednim poście rozmawialiśmy o tym, dlaczego potrzebujesz przerwy i nie powinnaś zaniedbywać swojego odpoczynku. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, czy potrzebujesz wyznaczać cele, aby odnieść sukces w życiu. Czy potrzebujesz celów w życiu, aby osiągnąć szczyt sukcesu i szczęścia, do którego dążysz? Czy wyznaczanie celów jest kluczem do osiągnięcia tego celu? Może. To zależy od Ciebie. Od Twojego temperamentu, od Twoich preferencji i od tego, jak definiujesz sukces. Wbrew powszechnej opinii wyznaczanie celów może nie być dla Ciebie odpowiednie. I to jest w porządku.

Być może nie jesteś typem człowieka, który wymaga struktury i kierunku, jaki zapewnia wyznaczanie celów. Być może jesteś typem człowieka, który woli płynąć z prądem i nie wiedzieć, dokąd potoczy się życie. Z drugiej strony możesz należeć do osób, które w dużym stopniu skorzystają na osiągnięciu celu i kontroli uzyskanej dzięki wyznaczaniu sobie celów. Istnieje wiele sposobów, aby dostać się tam, gdzie chcesz się udać.

Kogo pytać o radę?

Niedawno odbyłam dwie bardzo różne rozmowy. Obie skupiały się wokół tematu stworzenia udanego biznesu. Pierwsza rozmowa wyglądała mniej więcej tak – jeśli chcesz zbudować dobrze prosperujący biznes, musisz podejść do niego względnie obojętnie i bezinteresownie. W ten sposób możesz podejmować jasne, bezstronne decyzje i zachować neutralność wobec wzlotów i upadków, przez które przechodzi firma.

Druga rozmowa potoczyła się innym torem. Ta osoba wspomniała – kiedy patrzę wstecz na moją przeszłość, projekty, które się nie powiodły, to te, którymi nie byłam zainteresowana. Jeśli zatem chcę odnieść sukces i rozwijać swoją firmę, najlepszą radą, jaką spotkałam, było zajęcie się czymś, co mnie pasjonuje. Dzięki temu kocham to, co robię i mogę cieszyć się tym procesem nawet w trudnych czasach. Dwa punkty widzenia na temat tego samego, ale przeciwne rady na ten sam temat. Oboje dążą do tego, co uważają za „właściwy” sposób działania. Ale kto ma rację? Jeśli może być tylko jedna droga do osiągnięcia sukcesu, ale można wybrać dwie drogi, która ścieżka jest właściwa? To podchwytliwe pytanie. Nie ma jednej ścieżki.

Każda droga jest tak samo dobra

Świat jest ogromny. Jest tak wielu ludzi, którzy w każdej sekundzie robią tak wiele rzeczy. Wszędzie. Cały czas. Mimo to uważamy, że można to zrobić tylko w jeden sposób. To nie ma żadnego sensu. Nie ma jednej ścieżki. Istnieją dziesiątki, a może setki sposobów na osiągnięcie upragnionego sukcesu. Gdy umieścisz w jednym pokoju pięciu różnych ludzi z pięciu różnych krajów, którzy osiągnęli Twoją wizję sukcesu, i poprosisz o ich sekretny sposób, wiesz, co dostaniesz? Pięć różnych przepisów.

Pomyśl o tym w ten sposób – jeśli chcesz pojechać z Kalifornii do Nowego Jorku, możesz pójść pieszo, pojechać rowerem, skorzystać z samochodu, autobusu, samolotu, pociągu i technicznie rzecz biorąc nawet łodzi. Każdy ten sposób Cię tam doprowadzi prędzej czy później. Czasami samochód jest lepszy niż samolot, jeśli masz dużo przesiadek. Czasem lepszy jest pociąg niż autobus. Istnieje wiele sposobów, aby dostać się tam, gdzie chcesz. To tylko kwestia znalezienia najlepszego dla siebie.

Bardzo skuteczni ludzie – dobre wzorce?

Jakiś czas temu słuchałam podcastu, w którym gościem był Ted Danson. Wspomniał, że na początku jego życia wszystko było na ogół nieplanowane. Był bardzo otwarty na to, żeby życie toczyło się własnym rytmem. To był proces, który doprowadził go do pierwszych sukcesów, takich jak Cheers. Z perspektywy finansowej i zawodowej, na podstawie tego argumentu, Ted Danson jest powszechnie uważany za osobę odnoszącą sukcesy.

Z drugiej strony jest ktoś taki jak Tim Ferriss, który często planuje, eksperymentuje i próbuje różnych rzeczy w sposób metodyczny. Wiele z jego najpopularniejszych książek koncentruje się na praktyce świadomego gospodarowania czasem. Znowu, na potrzeby tej argumentacji, z perspektywy finansowej i zawodowej Tim Ferriss jest również powszechnie postrzegany jako człowiek sukcesu.

Obie osoby odnoszą duże sukcesy, ale obaj poszli zupełnie innymi drogami. Który sposób jest lepszy? Jak to wszystko ma się do wyznaczania celów? Czy wyznaczanie celów jest dla Ciebie odpowiednie? Czy potrzebujesz celów w życiu? Z tego co wiem, nie ma jednej ścieżki prowadzącej do sukcesu. To nie jest labirynt, w którym jest tylko jedno wejście i jedno wyjście. To bardziej jak żeglowanie statkiem. Możesz wybrać dowolną trasę, ale nie rozpraszaj się wyspami, które mijasz po drodze.

Wybierz ścieżką Dansona i pozwól, aby życie toczyło się same. Możesz też pójść ścieżką Ferrissa i wytyczyć kurs w kierunku, w którym chcesz podążać. Możesz założyć firmę, która Cię pasjonuje, lub możesz rozpocząć taką, wobec której jesteś obojętna. Nie ma dobrego sposobu na dotarcie „tam”. Jest tylko sposób, który będzie dla Ciebie skuteczny.

Wyznaczanie celów nie jest aż tak trudne

Jeśli czujesz, że wyznaczanie celów pomoże Ci osiągnąć wizję sukcesu, śmiało – wyznacz je. Jeśli wyznaczanie celów wydaje Ci się zbyt wymuszone, spróbuj wyobrazić sobie wizję swojej idealnej przyszłości, a następnie pozwól, aby wszystko działo się naturalnie. Lub jeśli wydaje Ci się to trochę zbyt ograniczające, pomiń wszystko i po prostu żyj z dnia na dzień. Nadal nie jesteś pewna, czy wyznaczanie celów jest dla Ciebie odpowiednie? Oto proste ćwiczenie, które możesz wykonać. Pomyśl o kilku osobach w swoim życiu, które Cię inspirują – którzy osiągnęli jakąś wersję sukcesu, którego pragniesz. Czy są to ludzie, którzy wyznaczają sobie cele? Może są raczej typem, który płynie z prądem?

Nie sugeruję, abyś próbowała kopiować lub naśladować ich życie. Po prostu zwróć uwagę na ludzi, którzy Cię inspirują, z którymi się identyfikujesz. Jeśli wydaje się, że jest to typ, który czerpie korzyści z wyznaczania celów, warto założyć, że Ty również możesz to zrobić. Nie podoba Ci się ten pomysł? Możesz spróbować jeszcze czegoś innego – przeprowadzić eksperyment.

Czy potrzebujesz wyznaczać cele – próba sześciu miesięcy

Były okresy w moim życiu, w których zarówno wyznaczałam sobie cele, jak i nie. Czasy, w których miałam wyznaczone cele, były momentami, w których czułam że pracuję we właściwym kierunku. W chwilach, gdy nie miałam celów w życiu, czułam się zdezorganizowana i w dużej mierze bezcelowa. Nauczyłam się, że lepiej jest wyznaczać cele niż nie. Osobiście lubię mieć poczucie kontroli i podejmować przemyślane działania, zmierzające do realizacji mojej wizji sukcesu. Jestem więc zwolenniczką wyznaczania celów.

Jeśli jednak nie jesteś pewna, czy wyznaczanie celów jest dla Ciebie odpowiednie, spróbuj tego – przez następne sześć miesięcy wyznaczaj sobie cele. Potem przez następne sześć miesięcy nie ustawiaj żadnego celu. Następnie po roku przypomnij sobie poprzednie dwanaście miesięcy. Rozważ:

• postęp, jaki poczyniłaś na drodze do swojej wersji sukcesu,
• jak spełniona czułaś się w tamtych czasach,
• jak bardzo byłaś zestresowana (lub też nie).

Niech ta refleksja wpłynie na Twoją decyzję. Na przykład, jeśli czułaś się mniej zestresowana, bardziej spełniona i osiągnęłaś większy postęp w okresie, w którym wyznaczałaś cele, wyznaczanie celów jest dla Ciebie. Jeśli miałaś odwrotne doświadczenia, to tak nie jest. Zdecydowałaś, że chcesz wyznaczać cele w życiu. Gdzie zaczynasz? Gdy już wiesz, że chcesz wyznaczyć sobie cele, musisz określić, które cele będziesz realizować. Jest wiele celów, które możesz sobie wyznaczyć. Skąd masz wiedzieć, na których się skupić? Oto proste ćwiczenie do wykonania, które możesz wykorzystać, aby odpowiedzieć na pytanie – jakie są Twoje cele w życiu?

Jak wyznaczać cele?

Cele w życiu – gdzie jesteś dzisiaj? Po pierwsze, rozważ swoją dzisiejszą sytuację. Jak wyglądasz finansowo? Czy lubisz swoją karierę? Czy jesteś zadowolona ze swojego zdrowia? Zastanów się przez chwilę nad dzisiejszą sobą. O tym, gdzie obecnie jesteś i jak się czujesz w odniesieniu do różnych aspektów swojego życia.

Cele w życiu – gdzie chcesz być jutro? Następnie przejrzyj swoje odpowiedzi z poprzedniej sekcji i zastanów się, gdzie chciałabyś się znaleźć w każdej z tych kategorii w przyszłości. Na przykład, jeśli dzisiaj nie jesteś zadowolona ze swojej kariery zawodowej, czy lepsza przyszłość dla Ciebie obejmuje tę, w której znajdziesz nową pracę? Może prowadzisz własną działalność gospodarczą? Może jesteś rodzicem pozostającym w domu? Jeśli nie jesteś zadowolona ze swojego zdrowia, czy sukces oznacza przyrost określonej ilości mięśni? Może zastąpienie niektórych niezdrowych produktów zdrowszymi alternatywami? Określ lepszą przyszłość, jaką sobie wyobrażasz.

Cele w życiu – rzecz, która się wyróżnia. Kiedy myślisz o tym, gdzie jesteś dzisiaj i gdzie chcesz być w przyszłości, jaka jest jedna rzecz która najbardziej się wyróżnia? Może to twoja rodzina:

• dzisiaj – Twoja praca przenika do czasu spędzanego z rodziną,
• jutro – chcesz spędzać każdy wieczór i każdy weekend z rodziną.

Czy może najważniejsza jest dla Ciebie edukacja:

• dzisiaj – rzadko czytasz cokolwiek edukacyjnego,
• jutro – chciałabyś zobaczyć wersję przyszłości, w której czytasz więcej książek.

Czy chodzi o coś zupełnie innego? Zastanów się, która rzecz najbardziej się wyróżnia. Jaka jedna rzecz najbardziej pomogłaby Ci iść do przodu i szybciej osiągnąć swoją wizję sukcesu?

Jak wyznaczać cele?

Cele w życiu – co musisz zrobić? Następnie, gdy już wiesz, nad czym chcesz popracować, zastanów się, co musisz zrobić, aby to osiągnąć. Pamiętaj, że te działania powinny być czymś, co możesz kontrolować. Na przykład, jeśli wyznaczysz sobie cel, aby w przyszłym miesiącu sprzedać swoim klientom dwa razy więcej produktów w porównaniu z tym miesiącem, skazujesz się na porażkę. Nie możesz kontrolować, czy ludzie kupią to, co sprzedajesz.

Możesz jednak kontrolować liczbę wysyłanych e-maili. W rezultacie Twoim celem może być wysłanie pięciu dodatkowych e-maili dziennie. Jest to coś, co możesz kontrolować i, miejmy nadzieję, zaowocuje większą sprzedażą. Zdecyduj, jakie kontrolowalne działania możesz podjąć, które pomogą Ci osiągnąć swój cel. Jednym z prostych celów życiowych, który przynosi ogromne rezultaty, jest czytanie więcej. Im więcej czytasz, tym więcej się uczysz i rozwijasz. Prostą czynnością, jaką możesz podjąć, jest przeczytanie określonej liczby stron każdego dnia.

Cele w życiu – podejmij działanie. Wiesz, gdzie jesteś dzisiaj, wiesz, gdzie chcesz być jutro. Zdecydowałaś, co jest dla Ciebie najważniejsze, nad czym musisz pracować, i zdefiniowałaś kroki wymagane, aby to osiągnąć. Masz swój cel i teraz czas na podjęcie działań. Zacznij to realizować i zmierzaj w stronę swojej wizji sukcesu.

Cele w życiu – dlaczego? Jedna rzecz, na którą jeszcze zwróciłam uwagę, to to, że wyznaczając cele na przyszłość, chcesz mieć pewność, że mają one mocne uzasadnienie. To znaczy, zadaj sobie pytanie – dlaczego ten cel jest dla mnie tak ważny? Zapisz to gdzieś, gdzie będziesz to widzieć. Dzięki temu, gdy napotkasz wyzwanie lub wybój na drodze, będziesz mogła pamiętać wartość, jaką reprezentuje Twój cel.

Czy potrzebujesz wyznaczać cele w życiu?

Wyznaczanie celów nie jest dla każdego. Jest wiele sposobów na osiągnięcie sukcesu w życiu. Zastanów się, czy jesteś typem człowieka, który może odnieść korzyść z ustalenia jednego lub dwóch celów. Wiem że ja jestem. Biorąc pod uwagę, że dotarłaś tak daleko istnieje duże prawdopodobieństwo, że Tobie też się to uda. Jeśli jednak nadal się wahasz, wypróbuj eksperyment, o którym wspomniałam powyżej. Wyznacz cele na sześć miesięcy, a następnie nie wyznaczaj żadnych na następne sześć. W kolejnym kroku porównaj i zobacz, co było dla Ciebie lepsze.

Nie ma nic złego w próbowaniu, prawda? Mając w życiu tak wiele możliwości, często wydaje się, że najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedzi nie jest po prostu zadawanie pytań, ale samodzielne wypróbowanie. Wyznacz więc sobie pozytywne cele w życiu i zobacz, czy to jest droga, która doprowadzi Cię tam, dokąd chcesz dojść. Podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.

Udanego życia,

Cataleja