Co tak naprawdę powinnaś przestać robić już teraz?

W poprzednim poście rozmawialiśmy o nawykach oraz ich ograniczeniach. Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, co tak naprawdę powinnaś przestać robić już teraz. Wszyscy mamy długą listę rzeczy, które musimy zrobić. Musimy ćwiczyć, musimy dobrze się odżywiać, musimy pracować wydajnie. Nasze listy rzeczy do zrobienia z dnia na dzień rosną coraz bardziej, aż rozwój osobisty i dążenie do lepszego życia stają się kolejnym polem wyboru tuż obok pralni chemicznej i sprzątania garażu. W miarę jak ta lista rośnie do monumentalnych rozmiarów, wszystko, co nie wymaga naszej natychmiastowej uwagi, jest odsuwane na bok. Natychmiast rozpoznajemy rzeczy, które musimy zrobić, ale być może jest jakieś subtelniejsze pytanie, na które trzeba odpowiedzieć. Co musisz przestać robić?

Czas to ilość ograniczona i nieelastyczna. Nie możesz dostać więcej ani mniej niż już masz. Właściwe zarządzanie czasem ma kluczowe znaczenie dla efektywności. Jeśli tracisz czas na rzeczy mało ważne, często po latach możesz spojrzeć wstecz na to, jak słabo się rozwinęłaś. Ale jeśli nie spieszysz się i będziesz nim mądrze zarządzać jako odnosząca sukcesy inwestorka, możesz osiągnąć więcej znacznie szybciej i rozwijać się znacznie bardziej niż wszyscy wokół. Inni wydają się poruszać w zwolnionym tempie, gdy Ty szybko zbliżasz się do celów i marzeń osoby, którą chcesz się stać.

Co powinnaś przestać robić?

Zarządzanie czasem to w zasadzie seria decyzji. Musisz zdecydować, co jest najważniejsze, a następnie zdecydować, jak to zrobić. Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że ta decyzja wiąże się z ustaleniem priorytetów dotyczących tego, co musisz zrobić. Niestety, niewielu zdaje sobie sprawę, że z każdą decyzją o tym, co robić, decydujesz się również na odcięcie się od wszystkich innych dróg. Łaciński rdzeń słowa decyzja faktycznie oznacza „ciąć”.

Gary Harpst wymienia w swojej książce kroki potrzebne do zarządzania udanym biznesem. Jednym z pierwszych, dyskretnych kroków jest podjęcie decyzji, co musisz przestać robić. Nie wystarczy po prostu zdecydować się na rozpoczęcie nawyku, musisz także zdecydować, co zamierzasz przestać robić, aby to zrekompensować. Czasu, w przeciwieństwie do innych zasobów, nie można rozciągać ani ściskać. Jeśli chcesz coś w nim zmieścić, musisz coś wyjąć. Jeśli źle gospodarowałaś swoim czasem, możesz łatwo usunąć część strat. Jednak w przypadku większości ludzi, których życie jest już wyczerpane, każda decyzja o tym, co robić, będzie wymagała równoważnej decyzji o tym, czego nie robić.

Każde „tak” wymaga tysiąca „nie”

Kilka miesięcy temu całkowicie zrezygnowałam z telewizji. Odpowiedź, jaką otrzymałam od niektórych ludzi, była niedowierzaniem. Dlaczego miałabyś chcieć zrezygnować z telewizji? Nie potrzebujesz czasu na relaks? Niestety, ci ludzie nie zdają sobie sprawy, że ich decyzja o oglądaniu telewizji jest decyzją, by nie robić innych rzeczy. Uwielbiam blogowanie i pracę nad swoimi projektami o wiele bardziej niż telewizję, więc decyzja o nieoglądaniu telewizji była decyzją o robieniu rzeczy, które uważam za ważniejsze i satysfakcjonujące. Mogłam również pomyśleć o wielu zajęciach rekreacyjnych, które uważałam za bardziej rozrywkowe niż telewizja, takich jak malowanie, czytanie, gry, spotkania towarzyskie i sport.

Kolejną decyzją, którą podjęłam, była decyzja o zaprzestaniu spożywania produktów zwierzęcych. Ponownie, ludzie nieświadomi wpływu, jaki dieta zawierająca mięso wywiera na Twój organizm, byli zdumieni, że podjęłam taką decyzję. Dlaczego chcesz to zrobić? Ale stek jest taki smaczny, mówią. Po raz kolejny ci ludzie nie zdają sobie sprawy, że każda decyzja ma przeciwną stronę. Decyzja o niejedzeniu mięsa nie jest dla mnie ograniczeniem. To po prostu oznacza, że ​​decyduję się zamiast tego jeść zdrowsze produkty roślinne i substytuty mięsa. Na każde „tak” musi istnieć prawie nieskończona liczba odpowiadających „nie”, ponieważ odcinasz się od innych opcji.

Zig Ziglar mówi o tym tak elokwentnie, gdy używa analogii do kawiarni. „Nie obchodzi mnie, jak niesamowity jest twój apetyt, nie możesz zjeść wszystkiego w kawiarni” – mówi. „W tym sensie kawiarnia jest dokładnie jak życie” – kończy. Ponieważ każda decyzja ma dwie strony, przy ich podejmowaniu należy dokładnie rozważyć obie strony. Uświadom sobie również, że niezależnie od tego, czy jesteś tego świadoma, czy nie, podejmujesz decyzje dotyczące wykorzystania czasu i energii. Siedzenie przed telewizorem to taka sama decyzja, jak chodzenie na siłownię. Nie możesz nie podejmować decyzji, więc równie dobrze możesz podejmować je celowo.

Co powinnaś przestać robić – ważne VS pilne

Wydając nasze zasoby, ostatecznie musimy podejmować decyzje. Jak wspomniałam wcześniej, większość ludzi błędnie zakłada, że ​​jedyną decyzją, jaką należy podjąć, jest decyzja o tym, co robić, nie zdając sobie sprawy, że decyzja o tym, co przestać robić, jest równie ważna. Nasze umysły są tak skonstruowane, że zmuszają nas do pracy nad efektami z natychmiastową konsekwencją. Gdy byłaś włochatym jaskiniowcem żyjącym na wolności, decyzja dotycząca twoich głównych celów życiowych nie była tak krytyczna. Zwyczajnie chodziło o to, by nie zostać zjedzonym.

Większość ludzi nadal żyje jak jaskiniowcy. Kierując się biologicznymi potrzebami, by skupić się wyłącznie na rzeczach o bezpośrednim następstwie, większość czasu spędzają wykonując dość bezsensowne działania w stosunku do inwestycji. Decydując się na wybór tego, co pilne, zamiast tego, co ważne, eliminują możliwość rozwoju. Prawdziwy wzrost może pochodzić tylko z tych rzeczy, które mają dalekosiężne konsekwencje. Dokonując długoterminowych inwestycji, budujesz podstawy do ulepszeń. Krótkoterminowe wyniki blakną szybciej, pozostawiając Cię nieusatysfakcjonowaną.

Niektórzy pytali mnie, jak znaleźć czas na rozwój osobisty. Odpowiedź jest prosta, miej odwagę odmówić rzeczom, które nie mają długoterminowego znaczenia. Decydując się na inwestowanie swojego czasu, energii i pieniędzy w aspekty swojego życia, które mają dalekosiężne konsekwencje, podejmujesz dojrzałą decyzję o lepszej przyszłości i lepszej przyszłości osób wokół Ciebie. Jeden z moich ulubionych cytatów podsumowuje to, co chcę powiedzieć w tej kwestii – „To, co najważniejsze, nigdy nie może być zdane na łaskę tego, co najmniej ważne”.

Co powinnaś przestać robić – dobry VS świetny

Co, jeśli już skupiasz się na tym, co ważne, a nadal czujesz, że tracisz zbyt wiele okazji? W takich przypadkach musisz spojrzeć na jakość tego znaczenia. Zbyt wiele osób podejmuje decyzję o zrobieniu czegoś dobrego, nie zdając sobie sprawy, że podjęli również decyzję, aby nie robić czegoś doskonałego. Zacznij przyglądać się, jak obecnie inwestujesz w rozwój osobisty. Skupiasz się wyłącznie na jednym obszarze, pomijając bolesne miejsca? Podczas gdy niektórzy autorzy twierdzą, że ważne jest skupienie się na swoich mocnych stronach, uważam, że jest odwrotnie, gdy kierujesz własnym życiem. Jeśli nie możesz w jakiś sposób usunąć wpływu określonej słabości, jaką masz w prowadzeniu swojego życia, wpłynie to negatywnie na Ciebie. Bycie niezwykle produktywną w środowisku biznesowym nie rekompensuje nadwagi i niezdrowego życia.

Zauważyłam, że wiele osób skupia się wyłącznie na jednym aspekcie rozwoju osobistego, kosztem innego. Niektórzy ludzie mogą kupować wiele książek biznesowych i dużo czytać o finansach, karierze i zwiększaniu produktywności. Ale ci sami ludzie mogą być całkowicie zagubieni, jeśli chodzi o ich zdrowie, relacje osobiste lub własny rozwój. Posiadanie pełnych pasji zainteresowań w konkretnym obszarze twojego rozwoju jest dobrą rzeczą, ale musisz także zdawać sobie sprawę, kiedy musisz przestać wykonywać jakieś czynności, aby wzmocnić słabość w innym obszarze.

Dobre jest wrogiem doskonałego

Dążenie do wielkości ponad dobro jest trudną dyscypliną do opanowania. Za każdym razem, gdy czujemy się szczęśliwi i zadowoleni z naszych postępów, trudno jest porzucić tę drogę, by spróbować czegoś lepszego. Ale nigdy nie możesz popaść w samozadowolenie. Zawsze musisz starać się zmaksymalizować zawartość swojego doświadczenia. Cytując Jima Collinsa „Nie mamy świetnych szkół, głównie dlatego, że mamy dobre szkoły. Niewielu ludzi osiąga wspaniałe życie, w dużej mierze dlatego, że tak łatwo jest zadowolić się dobrym życiem. Dobre jest wrogiem doskonałego”.

Gdy tworzysz listy rzeczy do zrobienia, rozważ także zrobienie listy rzeczy nie do zrobienia. Zrozum, że ostatecznie będziesz musiała przestać robić jedną rzecz, aby zrobić inną. Tworząc listę rzeczy do zrobienia na drodze do jednego ze swoich celów, możesz naprawdę odkryć, jakie są Twoje prawdziwe priorytety i ile zasobów zostało zmarnowanych do tego czasu. Zmiana może nastąpić tylko wtedy, gdy podejmiesz decyzję. Decyzja, to zarówno wybór tego, co robić, jak i tego, co musisz przestać. Podziel się swoimi przemyśleniami na temat tego, co sama powinnaś przestać robić w komentarzu poniżej albo napisz do mnie maila na adres pytania@cataleja.pl.

Udanego życia,

Cataleja.